Vie Life Düşük Proteinli İnce Bulgur Karışım 250 Gram
Miktar
Vie Life Düşük Proteinli İnce Bulgur Karışım 250 Gram
İçindekiler:Mısır nişastası, glutensiz buğday nişastası, patates nişastası, su, tuz, kıvam artırıcı (guargam, ksantangam), bitkisel lif, renklendirici:beta karoten.
Hazırlanışı:4 yemek kaşığı sıvıyağ tencerede bir süre ısıtıldıktan sonra 1 orta boy doğranmış kuru soğan eklenir ve kavrulur. Kavrulan soğana 1 tatlı kaşığı domates salçası ve bir miktar tuz eklenir ve biraz kavrulur. 1 su bardağı bulgur ilave edilerek tekrar karıştırılır. 1.5 su bardağı kaynar su eklenir ve suyunu çekene kadar pişmesi beklenir. İsteğe göre domates,biber gibi sebzeler eklenebilir.
Enerji:356 kcal
Protein:0,2 g
Karbonhidrat:90 g
Yağ:0,18 g
Diyet Lif:1,63 g
100 gr değerleridir.




